Добавки для снижения сахара в крови

сахар и молочницаКонтролировать уровень сахара в крови в организме необходимо осуществлять по важным причинам. Процент уровня глюкозы непосредственно влияет на сердечно-сосудистые заболевания. Беспокоясь о будущем здоровье необходимо поддерживать естественный уровень глюкозы. Это сильно влияет на наше старение — как внутри, так и снаружи. Но, мало кто знает, что существуют естественные способы снижения сахара в крови. Всего пять пищевых добавок, изложенные ниже, показали некоторые многообещающие результаты в понижении сахара, повысив чувствительность инсулина, уменьшив высокое кровяное давление и холестерин.

Хром

Хром помогает клеткам организма должным образом реагировать на инсулин. Он помогает организму усваивать сахар, белки и жиры, повышая эффективность гормона в транспортировке глюкозы в клетки. Исследования говорят, что пациенты с диабетом имеют более низкий уровень хрома, чем здоровые люди без болезней. Как добавить хром в свой рацион питания? Лучший способ, это взять его в виде пищевой добавки, так как это микроэлемент.

Альфа-Липолевая кислота (АЛК)

ВакциныАЛК — это антиоксидант, который действует в качестве дополнения на осложненное течение диабета. АЛК имеет способность нейтрализовать различные типы свободных радикалов. Накопление свободных радикалов, вызванных в части повышения сахара в крови может привести к нервным повреждениям и другим проблемам. АЛК также помогает мышечным клеткам поднимать уровень глюкозы. Исследование показало, что люди, потребляющие АЛК, улучшили свою чувствительность к инсулину на 27% и было также снижение боли в нервах, онемении и жжении.

Корица

корицаИсследователи предполагают, что можно использовать 6 граммов корицы в питании каждый день, чтобы достичь желаемого эффекта. Каждый день она постепенно снижает уровень сахара в крови. Если не нравится корица, есть альтернатива, можно взять капсулы с корицей. Это также даст рекомендуемую дозу корицы. Корица классифицируются как пищевая добавки, а не как лекарственное средство.  Также нужно знать, что Корица бывает двух разных сортов — Цейлонская корица и Китайская корица. Китайская корица часто используется для выпечки и приготовления пищи, а также используется исследователями, когда они изучают корицу и сахарный диабет.

Цинк

мясо рыба яйцаЦинк играет огромную роль в производстве и хранении инсулина организмом. Исследования показали, что люди с сахарным диабетом имеют дефицит цинка. Таким образом, это важный минерал для потребления больными людьми с сахарным диабетом. Цинк потребляют в виде пищевых добавок или употребляя пищу с высоким содержанием цинка. Продукты, которые содержат цинк в большом количестве — это баранина, устрицы, орехи пекан, миндаль, курица и сардины. Цинк важный компонент в действии инсулина и углеводного обмена. Потребление цинка уменьшает окислительный стресс и играет значительную роль в патогенезе сахарного диабета и его осложнений.

Пажитник

сахарОчень распространенные семена, используется для индийских блюд, имеют большое лечебное значение для больных с высоким содержанием сахара в крови. Он эффективно снижает сахар, поднимает чувствительность к инсулину и снижает высокий уровень холестерина. Семена богаты клетчаткой и аминокислотой. В исследовании участвовало 60 человек с высоким уровнем сахара в крови, они ежедневно принимали 25 грамм пажитника. Результаты показали значительное улучшение состояния в борьбе с повышенным сахаром, особенно после еды.

Вышеизложенные пищевые добавки можно использовать в питании не только людям, которые страдают диабетом, но и болеющих молочницей, как профилактически, так и в качестве дополнительного средства в борьбе с молочницей.

Информация на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы» предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы». Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником.