Все О Грибках Candida. Построить здоровый организм с помощью диеты. Высокие натуральные жиры и масла

масла и жирыХорошие жиры и масла одинаково важны для белка в диете, и они необходимы для здоровья. Они не только повышают способность организма усваивать питательные вещества из пищи, но и обеспечивают наиболее эффективный источник энергии.

Углеводы требуют много ресурсов организма и энергии для того, чтобы переваривать и усваивать их, в то время как хорошие насыщенные жиры идут непосредственно в кровоток, обеспечивая прямой эффективный источник энергии и питательных веществ. Они также предоставляют строительные блоки для клеточных мембран и различных гормонов и гормоноподобных веществ.

кокосовое масло кандидозНатуральные жиры действуют как носители для важных растворимых в жирах витаминов А, D, E и K и для преобразования бета каротина к витамину А, для усвоения минеральных веществ, и для целого ряда других процессов. Виды жиров, значительно потребляемых, также влияют на поглощение и использование витамина D.

Холестерин представляет собой молекулу, которая также называется липид или жир. Это — мягкое, восковое вещество, найденное во всех клетках организма. Вопреки пропаганде от лекарственных препаратов и медицинской промышленности, холестерин производится в печени из углеводов, не от жиров или масел. Это является важной частью здорового тела, потому что тело использует его для формирования клеточных мембран, некоторых гормонов и для многих других важных функций.

масла и жирыСлово «холестерин» сбивает с толку, потому что продукты также содержат холестерин, который является жирами или маслами, то есть мясо животных, яичные желтки, молочные продукты, орехи, авокадо, оливки, кокосовые орехи, и пальмы. Однако пищевые жиры и масла, не то же самое, как холестерин, сделанный в организме печенью.

Холестерин был несправедливо дискредитирован пищей, лекарственными препаратами и медицинской промышленностью, когда на самом деле это лучший друг. Работа холестерина состоит в том, чтобы восстановить и защитить, и это крайне важно для мозговой и нервной системы.

Мозг на 70% состоит из холестерина, и он не может нормально функционировать без него. Гормоны, как эстроген и тестостерон, сделаны из холестерина, желчных солей (для пищеварения) и холестерина. Холестерин также является мощным антиоксидантом.

кокосовое масло и молочницаХолестерин представляет собой вещество, жизненно важное для клеток всех млекопитающих. Нет такой вещи как хороший или плохой холестерин. На самом деле организм вырабатывает в три-четыре раза больше холестерина, чем мы съедаем, потому что холестерин производится из углеводной пищи, а тело делает холестерин, даже если не употребляется абсолютно никаких жиров и масел.

Выдающийся американский врач и ученый Джордж Манн назвал идею сердечной диеты «самым большим научным обманом этого века, возможно любого века».

Продолжение…

Информация на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы» предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы». Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником.