Продукты, которые следует исключить из питания при молочнице

диета при молочницеДля избавления от молочницы необходимо внести сложные изменения в привычки питания и образа жизни. Необходимо помнить, что некоторые продукты являются прекрасным источником питания для активного размножения грибка Candida, а другие действуют на работу иммунной системы организма и снижают его способность бороться с инфекцией. Ниже представлен список продуктов, которые необходимо избегать, чтобы болезнь молочница отступила.

 

КАТЕГОРИИ

ПРОДУКТЫ

ПРИМЕЧАНИЯ

САХАРСахар
Мед
Сироп
Шоколад
Патока
Искусственные подсластители
Продукты с высоким содержанием сахара могут ухудшить состояние при молочнице. Также необходимо держаться подальше от безалкогольных напитков. Всегда следует читать этикетки на продуктах, чтобы убедиться, что еда не содержит сахара. Надо быть осторожным — аспартам в диетической коле ослабляет иммунную систему и может сделать организм уязвимым для молочницы.
АЛКОГОЛЬВино
Пиво
Крепкие напитки
Ликеры
Водка
Алкоголь содержит огромное количество сахара, который является отличным питанием для грибка Candida. Это также дополнительный стресс для иммунной системы.
ЗЕРНА и зерновые продуктыВсе, что сделано из пшеницы, кукурузы, ржи, овса, ячменя, например белый и ржаной хлеб, макаронные изделия.Многие страдающие от молочницы имеют чувствительность к клейковине. Поэтому необходимо дать иммунитету временный перерыв и отказаться от  клейковины на время диеты.
ФРУКТЫСвежие фрукты, сушеные фрукты, Консервированные фрукты, Фруктовый сокВо фруктах высокое содержание сахара, который питает грибки Кандида, даже учитывая то, что он — натуральный сахар.
ОВОЩИМорковь, Батат, Картофель

Сладкий картофель

Свекла

Пастернак

Горох

Эта группа овощей богато питательными веществами, однако их следует избегать, до тех пор, пока молочница  полностью не будет под контролем. Затем они могут быть потихоньку небольшими порциями введены в рацион питания.
МЯСОВсе продукты из свинины, Колбасы, Обработанное мясо

Копченое мясо или в вакуумной упаковке

Свинина содержит ретровирусы, которые выживают после приготовления пищи и могут быть вредны для людей с ослабленной пищеварительной системой. Обработанное мясо, в виде колбасы или различных копченостей может содержать нитраты, сульфаты и сахар.
РЫБАВсе виды рыбы, за исключением дикого лосося и сардинВсе моллюски и большинство рыб содержат некоторое количество тяжелых металлов и токсинов. Эти вещества подавляют иммунную систему, что может привести к заболеванию молочницей.
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫСыр, Молоко, СливкиПочти все молочные продукты следует избегать, за исключением топленого масла, сливочного масла, кефира и пробиотического йогурта. Молоко содержит лактозу, поэтому его следует избегать. Кефир и йогурт лучше всего подходит для питания, потому что большую часть лактозы исчезает в процессе ферментации.
ДОБАВКИ и КОНСЕРВАНТЫЛимонная кислота, а также всё, что вы не знаете или не можете произнестиРазличные добавки и консерванты могут нарушить естественную микрофлору кишечника и позволить грибкам Candida процветать в организме.
Другие напиткиКофе черный и зеленый чай, газированные и энергетические напитки, фруктовые сокиКофеин способствует быстрому повышению сахара в крови, но главная проблема состоит в том, что это ослабляет работу  надпочечников и может ухудшить иммунную систему. Даже чай и кофе без кофеина нужно избегать, поскольку они содержат остаточный кофеин.
ОРЕХИКешью, Арахис, ФисташкиЭта группа орехов содержит огромное количество плесени, которые могут спровоцировать молочницу.
БобыФасоль и другие бобовые, Нут, Тофу,
Соевый сыр, Соевое молоко и все продукты сои
В связи с высоким содержанием углеводов и трудностью переваривания бобы следует исключить из питания в начале лечения от молочницы. Они могут быть позже введены в рацион небольшими порциями. Соевые продукты в основном запрещены, так как большинство продуктов из сои является генетически модифицированным.
ГРИБЫГрибы, ТрюфелиГрибы не «кормят» молочницу, как утверждают некоторые веб-сайты, но есть грибы, которые могут вызвать воспалительную реакцию, если болезнь уже живет в организме. С другой стороны, некоторые лекарственные грибы имеют сильные иммуностимулирующие свойства.
ПРИПРАВЫМайонез, Кетчуп, Горчица

Пряности

Хрен

Соевый соус

Кетчуп, томатная паста, и соусы для спагетти все содержат большое количество скрытого сахара. Приправы содержат много сахара и могут усилить молочницу. В качестве альтернативной приправы для салата попробуйте кокосовые аминокислоты или оливковое масло, или лимонный сок.
УксусВсе уксусы, за исключением яблочного уксусаУксус производится в дрожжевой культуре, истощает желудочные кислоты, а также может вызвать воспаление в кишечнике. Тем не менее, нефильтрованный яблочный уксус действительно может быть полезным в борьбе с грибками Candida.
Жиры и маслаКукурузное масло, Арахисовое масло, Соевое масло, Рапсовое маслоАрахис, кукуруза и масло канолы загрязнены плесенью, и большинство бобов сои, используемых в соевом масле, содержат ГМО.
Информация на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы» предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы». Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником.

11 комментариев

  1. Gabrielle 05.12.2014
  2. Madeline 05.12.2014
  3. Utina 24.12.2014
  4. Fiasti 26.12.2014
  5. Julia 26.12.2014
  6. Anna 28.12.2014
  7. Sam 29.12.2014
  8. Angie 01.01.2015
  9. Michaelka 16.11.2015
  10. Юлия 08.10.2016
    • AdminАвтор 08.10.2016