Метка: финики

Когда просыпается желание поесть сладости, лучший вариант – съесть что-то, что будет удовлетворять желание сладкого? Можно выпить сладкий напиток со стевией, который содержит мало сахара. Существуют бренды темного шоколада подслащенные стевией. Самый лучший вариант, если хочется сладкого без реальных углеводов или сахара, то что-то со стевией. И если есть молочница, то рекомендуется ввести в рацион питания какие-то…

Есть фруктовый сахар также плохо, как и белый сахар? Белый сахар — это рафинированный, отбеленный и выложенный в форму, почти неузнаваемый нашим телом. Когда мы потребляем его, наши тела не имеют выбора, кроме как немедленно попробовать его вывести из системы, именно поэтому уровень сахара в крови настолько быстро поднимается. Затем, инсулин спешит вывести сахар из…