В зимнее время года увеличиваются гинекологические заболевания, и обращений к врачу значительно больше. Уменьшение продолжительности светового дня, понижение температуры на улице и т.д. – стрессовые факторы для снижения иммунитета. Врачи-гинекологи констатируют, что когда на улице холодает, к ним поступает все больше и больше пациенток.
Дамские болезни: почему зимой учащаются гинекологические заболевания
Некоторые проблемы женского здоровья усугубляются холодом: астма, мигрень, экзема, артрит и даже менструация могут стать более трудными для лечения зимой. Женщины также чаще страдают сезонными гинекологическими заболеваниями. Это состояние связано с более короткими и темными зимними днями. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что женщинам, испытывающим хроническую боль, труднее получить надлежащее обезболивание. Это особенно тревожно, поскольку симптомы хронической боли, как правило, усиливаются зимой.
Также обострение гинекологических заболеваний происходит из-за депрессии. Зимняя депрессия — сложное состояние, которое может быть столь же серьезным, как и традиционные формы депрессии. Это может привести к чувству истощения и усталости. Кроме того, больные могут больше есть и спать. Одним из наиболее эффективных способов лечения этого является использование специального света полного спектра. Воздействие этого вещества в течение нескольких часов в день может помочь облегчить симптомы.
Самые распространенные гинекологические заболевания холодного периода
По мнению большинства женщин, именно переохлаждение является причиной воспалительных заболеваний, ведь сразу обостряются воспаления яичников и фаллопиевых труб, кольпиты и вагиниты и т.д.
Но медики говорят, что понижение температуры лишь провоцирует воспалительные процессы, а не является их причиной. Иными словами, заболевание у женщины уже было в хронической форме, просто на время утихало, либо пациентка недостаточно уделяла внимания болезненным и другим симптомам, таким как чрезмерные выделения, болезненность при половом акте, дисменорея и др.
Воспаление развивается на фоне инфекции, а резкая смена температуры может лишь спровоцировать его, но не вызвать саму инфекцию. Главное оберегать организм от проникновения бактерий и вредоносных вирусов. Вирусным инфекционным заболеваниям, передающимся воздушно-капельным путем, может противостоять укрепленный иммунитет, а бактериальные заболевания, в их числе и гинекологические, способны проникнуть в организм и банальным бытовым путем.
Использование общего полотенца, визит в сауну, секс без презерватива, плохое соблюдение интимной гигиены способствуют возникновению гинекологических проблем. Помимо этого, курс антибиотиков может вызвать размножение дрожжевого грибка, в результате возникнет молочница.
Как спастись от обострений женских недугов
Кроме соблюдения личной гигиены и незамедлительного лечения разных болезней всего организма, нужно следовать простым рекомендациям:
- одеваться адекватно погоде: не слишком легко, чтобы замерзнуть, и не переутепляться, чтобы потом не потеть и не подвергать организм резкой смене температуры;
- укреплять иммунитет организма витаминными комплексами;
- проявлять умеренную физическую активность, употреблять только полезную пищу, отказаться от вредных пристрастий, особенно это касается курения. Недостаток физической активности, фастфуд и страсть к сигаретам ослабляют ваш организм и делают его восприимчивым к различным инфекциям, в том числе гинекологическим.
Подбирать места для отдыха зимой, посоветовавшись со своим врачом, потому что внезапная смена климата, часовых поясов и пищевого рациона вызывают гормональные перестройки и нарушают менструальный цикл.
Специалисты советуют, как женщинам уберечь свое здоровье
Кроме укрепления иммунитета, нужно посещать гинеколога в профилактических целях ежегодно, а желательно – раз в полгода. Непременно вас направят на общий анализ крови и гормонов, сдачу мазка (влагалищного и цервикального), нужно сдать мочу. Данные меры помогут диагностировать проблемы, если инфекция протекает незаметно, и эффективно с ней справиться.
Следует заметить, что даже если вас изредка беспокоят болезненные ощущения внизу живота или обильные выделения при менструациях – это уже тревожные сигналы организма. Главное помнить, что все гинекологические недуги вызывают риск бесплодия, по этой причине к этим проблемам нужно относиться с особым вниманием.
Хотя каждому может быть трудно чувствовать себя лучше в холодные зимние месяцы, женщинам это может быть особенно сложно. Они сталкиваются с многочисленными проблемами, вызванными различными факторами, в том числе их типичной воспитательной ролью и состоянием здоровья, которое ухудшается из-за холода. Существующие ранее заболевания также могут усугубиться, и нынешний кризис стоимости жизни приводит к тому, что женщины предпочитают забыть про посещение гинеколога и найти вторую работу и подрабатывать, чтобы увеличить качество жизни, однако про здоровье лучше не забывать.
