Candida — это тип грибка. Разрастание этого грибка имеет много неприятных последствий, но, если он присутствует в правильных количествах, то действительно способствует хорошему здоровью. Поэтому нужны добавки для борьбы с грибками Candida в период их разрастания. Ведь люди естественным образом имеют небольшое количество Candida в ротовой полости, пищеварительной системе, кишечном микробиоме и во влагалище, которые не вызывают никаких инфекций. Этот гриб является важной частью здоровья иммунной и пищеварительной системы. Поэтому так важно держать этот грибок под контролем.
Оглавление:
Что такое разрастание Candida?
Проблема возникает, когда грибки Candida начинают процветать и расти до нездорового уровня, подавляя баланс бактерий в организме. Чрезмерный рост грибков Candida связан с симптомами, которые варьируются от дрожжевых инфекций, проблем с кожей, усталости, перепадов настроения, спутанности сознания и проблем с пищеварением.
4 добавки для борьбы с грибками Candida
Первым шагом в лечении кандидозного разрастания является соблюдение диеты против грибков . Существует утверждение, что она помогает предотвратить чрезмерный рост грибков Candida и способствует их гибели, хотя исследований в этой области немного.
В дополнение к диете можно использовать добавки для борьбы с грибками Candida. Вот четыре диетические добавки.
1. Пробиотики
Пробиотики — это здоровые бактерии, которые, попав в кишечник, начинают размножаться и помогают поддерживать баланс в кишечнике. Пробиотики хранятся в ферментированных продуктах, например йогурт, и их также можно принимать в виде пищевых добавок.
Несколько исследований показывают, что пробиотики, особенно лактобациллы (тип дружественных бактерий), подавляют рост Candida.
Исследование с участием пожилых людей в течение 12 недель показало, что у субъектов, которые принимали леденцы, содержащие два штамма пробиотика Lactobacillus reuteri, наблюдалось значительное снижение количества дрожжевых грибков Candida во рту.
Также было показано, что пробиотики препятствуют росту Candida в кишечнике.
2. Каприловая кислота
Каприловая кислота — это одна из натуральных жирных кислот, хранящихся в кокосовом масле. Действует как мощное противовоспалительное и противогрибковое средство. Она также помогает бороться с такими инфекциями, как Candida.
Каприловую кислоту находят в таких продуктах, как коровье молоко, кокос и кокосовое масло, и человеческое молоко.
Проведенные исследования обнаружили, что эта кислота прекрасно справляется с симптомами вирусных и грибковых заболеваний, такими как молочница и Хламидии. Причем по стоимости каприловая кислота значительно дешевле Дифлюкана, а по эффективности значительно выше лекарственного препарата. Считается, что она проникает через клеточные мембраны грибков и вызывает их отмирание.
3. Стефания тетрандра
Стефания тетрандра — многолетнее травянистое растение, произрастающее в Китае и на Тайване. В природе она не встречается в пищевых продуктах, а ее экстракты используются в традиционной китайской медицине в качестве мочегонного средства, для уменьшения воспаления и замедления прогрессирования ревматоидного артрита.
Исследование 2010 года показало, что тетрандра работает синергетически с противогрибковыми препаратами, отпускаемыми по рецепту, уменьшая рост грибков. Сама по себе тетрандра обладает некоторыми антибактериальными свойствами, хотя они не слишком сильны.
4. Пеларгония сидовидная
Pelargonium sidoides, в народе называют африканская герань, является лекарственным растением, произрастающим в Южной Африке. Она не содержится в пищевых продуктах, но ее корни веками использовались в растительных средствах от респираторных и желудочно-кишечных инфекций.
Оказалось, что Pelargonium sidoides помогает предотвратить инфекции, предотвращая прилипание бактерий к клеткам и помогает иммунной системе выслеживать захватчиков. Фактически, ее способность выслеживать и уничтожать патогены, такие как кандида, увеличивается в зависимости от концентрации.
Можно сказать, что Candida — это естественные дрожжи в пищеварительном тракте человека. Ряд различных факторов может нарушить нормальный баланс кишечных бактерий, что приведет к чрезмерному росту грибков. Если не принимать должных мер, это приводит к множеству побочных эффектов. Возможно выше предложенные добавки для борьбы с грибками Candida прекрасно помогут на начальной стадии разрастания грибков.
При подозрениях на чрезмерный рост грибков Candida влияющих на здоровье, необходимо обсудить это со своим лечащим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион питания или добавлять какие-либо добавки.
Информация на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы» предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы». Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником.
[wysija_form id=»5″]
