На планете миллионы людей, страдающих мигренью, большинство из них знает, насколько головные боли могут быть изнурительными. Мигрень — это состояние, которое часто сопровождается такими симптомами, как рвота,тошнота, а также чувствительность к свету и звуку. Если человек уже долгое время страдает от мигрени, то вероятно, он обсудил свою ситуацию со своими друзьями, семьей и медицинскими специалистами. Однако мало кто знает, что возможно мигрень связана с молочницей.
Когда грибки Candida выходят из-под контроля, они могут произвести около 79 различных токсинов, которые выделяются в организм. Эти токсины являются причиной многих симптомов молочницы, в том числе сильные головные боли. Лечение молочницы позволит взять под контроль грибки Candida и головные боли.
Что такое мигрень?
Слово мигрень происходит от двух греческих слов, означающих половину черепа. Пульсирующая боль от такой головной боли обычно чувствуется только на одной половине головы. Это распространенный тип головной боли, которая возникает вместе с такими симптомами, как рвота, тошнота и повышенная восприимчивость к яркому свету (светобоязнь) и чувствительности к звуку (фонофобия). Подобные головные боли также получили название мигрень, цефалгия или гемикрания. Очень часто, примерно в три раза, данное заболевание наблюдается у 
женщин, чем у мужчин. Одна треть людей, которые страдают от мигрени имеют предупреждающие симптомы (так называемая аура) до начала головной боли.
Аура — группа симптомов, включающая в себя ряд необычных визуальных помех, обонятельных нарушений (запах), или других сенсорных переживаний. Один из токсинов, который производят грибки Кандида является ацетальдегид. Этот токсин, который отвечает за симптомы похмелья. В большинстве случаев, когда люди испытывают мигрень, они имеют пульсирующую боль в одной области головы, которая может распространиться на обе стороны. Один из способов помочь облегчить приступы мигрени, а часто и другие симптомы молочницы, пить много воды. Это помогает быстрее удалить токсины из организма, а также поддерживать увлажнение на должном уровне (обезвоживание может вызвать головные боли). Поэтому пить 8-10 стаканов воды, главная помощь в борьбе с симптомами молочницы и мигренью.
Какие симптомы мигрени?
Хотя наиболее заметным симптомом мигрени является мучительная головная боль, другие симптомы могут накапливаться, ухудшая ситуацию. Они включают следующие симптомы:
- Усталость
- Мышечные боли
- Боль в суставах
- Онемение и покалывание в конечностях
- Проблемы с памятью
- Заторможенность
Неудивительно, что лечение мигрени и связанных с ней симптомов, таких как боль в суставах , помогает нормализовать повседневную жизнь, облегчая работу, физические упражнения и общение.
Работа с мигренью
Так как мигрень может быть вызвана токсинами грибков Candida, необходимо сразу же начать лечение молочницы. За Вами остается выбрать медикаментозное лечение или натуральное травяное лечение молочницы. Однако лучше всего отказаться от лечения молочницы фармацевтическими противогрибковыми препаратами в пользу натуральных средств из-за воздействия первых на печень.
Когда лечение начнет работать, могут возникнуть симптомы вымирание грибков Candida или так называемой реакцией Яриша-Герксхаймера. Когда грибки Candida умирают, они высвобождают все токсины сразу. Это усиливает головные боли, в течение короткого времени. Если симптомы являются слишком серьезными, необходимо замедлить лечение, пока симптомы не полегчают. Лечение молочницы и ведение пищевого журнала поможет взять под контроль заболевание. Поскольку большинство случаев мигреней вызваны молочницей, то вылечившись, можно вылечиться и от головных болей.
Как избавиться от мигрени
К счастью, можно проявить инициативу и принять меры, чтобы свести к минимуму риск избыточного роста кандидоза. Советы о том, как избавиться от мигрени, включают в себя:
- Кушать здоровую пищу, включая много свежих фруктов и овощей.
- Избегать или ограничивать потребление обработанных пищевых продуктов, сахара и алкоголя.
- Использовать пробиотики, чтобы поддерживать баланс кишечной флоры.
- Регулярно делать физические упражнения.
- Не курить.
- Справляться со стрессом.
- Принимать ежедневно витамины.
Конечно, хорошее здоровье во многом связано с выбором образа жизни.
Лечение мигрени: какую роль играет питание?
Как уже упоминалось, диета играет важную роль в здоровье и общем самочувствии.
Прием витаминных и антиоксидантных добавок может помочь уменьшить чрезмерный рост кандидоза. Например, известно, что витамин С обладает противогрибковыми свойствами. Таким образом, это помогает контролировать уровень дрожжей.
Другие витамины и минералы, которые могут бороться с кандидозной мигренью, включают:
Витамин D. Витамин D необходим для повышения иммунитета и борьбы с инфекциями. Оптимальным источником витамина D является солнце, но если недостаточно находится на солнце, то можно принимать добавки. Другие источники витамина D включают жирную рыбу, яйца и грибы.
Цинк. Этот минерал также необходим для повышения иммунитета и борьбы с инфекциями. Цинк содержится в большом количестве в таких продуктах, как бобы, устрицы, птица и красное мясо. Также можно принимать добавки с цинком.
Селен. Этот минерал необходим для здоровья кишечника. Хорошие источники селена — бразильские орехи, тунец и устрицы. Кроме того, селен доступен в виде добавок, позволяющих увеличить потребление этого минерала с пищей.
Можно снизить риск головных болей, вызванных чрезмерным ростом кандиды, укрепляя здоровье кишечника и повышая иммунитет.
Если появилась мигрень, то возможно, виновата кандида. Это состояние здоровья может вызывать и другие симптомы, включая усталость, мышечную боль и депрессию, которые усугубляют бремя мигрени. Тем не менее, мигрень является распространенным заболеванием, которое можно контролировать с помощью лечения.
