Продукты, которые следует исключить из питания при молочнице

диета при молочницеДля избавления от молочницы необходимо внести сложные изменения в привычки питания и образа жизни. Необходимо помнить, что некоторые продукты являются прекрасным источником питания для активного размножения грибка Candida, а другие действуют на работу иммунной системы организма и снижают его способность бороться с инфекцией. Ниже представлен список продуктов, которые необходимо избегать, чтобы болезнь молочница отступила.

 

КАТЕГОРИИ

ПРОДУКТЫ

ПРИМЕЧАНИЯ

САХАР Сахар
Мед
Сироп
Шоколад
Патока
Искусственные подсластители
Продукты с высоким содержанием сахара могут ухудшить состояние при молочнице. Также необходимо держаться подальше от безалкогольных напитков. Всегда следует читать этикетки на продуктах, чтобы убедиться, что еда не содержит сахара. Надо быть осторожным – аспартам в диетической коле ослабляет иммунную систему и может сделать организм уязвимым для молочницы.
АЛКОГОЛЬ Вино
Пиво
Крепкие напитки
Ликеры
Водка
Алкоголь содержит огромное количество сахара, который является отличным питанием для грибка Candida. Это также дополнительный стресс для иммунной системы.
ЗЕРНА и зерновые продукты Все, что сделано из пшеницы, кукурузы, ржи, овса, ячменя, например белый и ржаной хлеб, макаронные изделия. Многие страдающие от молочницы имеют чувствительность к клейковине. Поэтому необходимо дать иммунитету временный перерыв и отказаться от  клейковины на время диеты.
ФРУКТЫ Свежие фрукты, сушеные фрукты, Консервированные фрукты, Фруктовый сок Во фруктах высокое содержание сахара, который питает грибки Кандида, даже учитывая то, что он – натуральный сахар.
ОВОЩИ МорковьБататКартофель

Сладкий картофель

Свекла

Пастернак

Горох

Эта группа овощей богато питательными веществами, однако их следует избегать, до тех пор, пока молочница  полностью не будет под контролем. Затем они могут быть потихоньку небольшими порциями введены в рацион питания.
МЯСО Все продукты из свининыКолбасыОбработанное мясо

Копченое мясо или в вакуумной упаковке

Свинина содержит ретровирусы, которые выживают после приготовления пищи и могут быть вредны для людей с ослабленной пищеварительной системой. Обработанное мясо, в виде колбасы или различных копченостей может содержать нитраты, сульфаты и сахар.
РЫБА Все виды рыбы, за исключением дикого лосося и сардин Все моллюски и большинство рыб содержат некоторое количество тяжелых металлов и токсинов. Эти вещества подавляют иммунную систему, что может привести к заболеванию молочницей.
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ СырМолокоСливки Почти все молочные продукты следует избегать, за исключением топленого масла, сливочного масла, кефира и пробиотического йогурта. Молоко содержит лактозу, поэтому его следует избегать. Кефир и йогурт лучше всего подходит для питания, потому что большую часть лактозы исчезает в процессе ферментации.
ДОБАВКИ и КОНСЕРВАНТЫ Лимонная кислота, а также всё, что вы не знаете или не можете произнести Различные добавки и консерванты могут нарушить естественную микрофлору кишечника и позволить грибкам Candida процветать в организме.
Другие напитки Кофечерный и зеленый чайгазированные и энергетические напитки

фруктовые соки

Кофеин способствует быстрому повышению сахара в крови, но главная проблема состоит в том, что это ослабляет работу  надпочечников и может ухудшить иммунную систему. Даже чай и кофе без кофеина нужно избегать, поскольку они содержат остаточный кофеин.
ОРЕХИ КешьюАрахисФисташки Эта группа орехов содержит огромное количество плесени, которые могут спровоцировать молочницу.
Бобы Фасоль и другие бобовые, Нут, Тофу,
Соевый сыр, Соевое молоко и все продукты сои
В связи с высоким содержанием углеводов и трудностью переваривания бобы следует исключить из питания в начале лечения от молочницы. Они могут быть позже введены в рацион небольшими порциями. Соевые продукты в основном запрещены, так как большинство продуктов из сои является генетически модифицированным.
ГРИБЫ ГрибыТрюфели Грибы не «кормят» молочницу, как утверждают некоторые веб-сайты, но есть грибы, которые могут вызвать воспалительную реакцию, если болезнь уже живет в организме. С другой стороны, некоторые лекарственные грибы имеют сильные иммуностимулирующие свойства.
ПРИПРАВЫ МайонезКетчупГорчица

Пряности

Хрен

Соевый соус

Кетчуп, томатная паста, и соусы для спагетти все содержат большое количество скрытого сахара. Приправы содержат много сахара и могут усилить молочницу. В качестве альтернативной приправы для салата попробуйте кокосовые аминокислоты или оливковое масло, или лимонный сок.
Уксус Все уксусы, за исключением яблочного уксуса Уксус производится в дрожжевой культуре, истощает желудочные кислоты, а также может вызвать воспаление в кишечнике. Тем не менее, нефильтрованный яблочный уксус действительно может быть полезным в борьбе с грибками Candida.
Жиры и масла Кукурузное маслоАрахисовое маслоСоевое масло

Рапсовое масло

Арахис, кукуруза и масло канолы загрязнены плесенью, и большинство бобов сои, используемых в соевом масле, содержат ГМО.

13 комментарий

  1. Gabrielle 05.12.2014 Ответить
  2. Madeline 05.12.2014 Ответить
  3. Utina 24.12.2014 Ответить
  4. Fiasti 26.12.2014 Ответить
  5. Julia 26.12.2014 Ответить
  6. Anna 28.12.2014 Ответить
  7. Sam 29.12.2014 Ответить
  8. Angie 01.01.2015 Ответить
  9. Michaelka 16.11.2015 Ответить
  10. Юлия 08.10.2016 Ответить
    • Admin 08.10.2016 Ответить
  11. West Medical 08.11.2016 Ответить
  12. русское казино 05.12.2016 Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *