Как вы можете регулировать pH своего тела? Пищевая сода поможет отрегулировать PH организма? В организме обитает невероятное количество микроорганизмов, которые гармонично размножаются и сосуществуют, если человек ведет здоровый образ жизни.
Пищевая сода поможет отрегулировать PH организма
Однако они бывают очень вредными, когда их окружающая среда меняется из-за питания, использования определенных лекарств и воздействия инфекций из внешней среды.
Проблема в том, что огромное количество людей игнорируют уровень кислотности в своем организме и обращают на него внимание только тогда, когда уже появилось одно или несколько заболеваний.
Из-за этого очень важно соблюдать регулярную детокс-диету и увеличить щелочных продуктов в питании.
К счастью, не нужно вкладывать огромные суммы денег, чтобы найти эффективный способ сбалансировать уровень pH в организме.
С помощью экономичного и популярного продукта, такого как пищевая сода, можно составить серию рецептов, которые помогут достичь своей цели.
1. Пищевая сода и вода
Смешивание пищевой соды и воды — один из самых популярных способов отрегулировать pH крови и облегчить удаление токсинов.
Потребление этой смеси останавливает изжогу, гастроэзофагеальный рефлюкс и другие симптомы, которые возникают, когда уровень кислоты выше, чем должен быть.
Рецепт:
- 1,2 грамма пищевой соды
- 200 мл воды
Применение:
Растворить пищевую соду в воде и выпить смесь натощак или после обильной еды. Принимать эту дозу до трех раз в день, при превышении дозировки возникают побочные эффекты.
2. Пищевая сода и лимон
Если соединить пищевую соду и лимонный сок, то получается напиток с щелочными свойствами, помогающий очистить организм.
Хотя лимон имеет кислую природу, когда его пьют, он становится хорошим способом регулировать pH тела.
Рецепт:
- Сок из половины лимона
- 1,2 грамма пищевой соды
- полстакана воды
Применение:
Выдавить лимон и растворить его сок в воде. Добавить пищевую соду и подождать, пока шипение не уменьшится. Выпиваем напиток как можно быстрее, один раз в сутки.
3. Пищевая сода и яблочный уксус
Этот натуральный напиток имеет pH около 7 и рекомендуется для повышения уровня энергии во всем теле. Поскольку он повышает pH крови, это отличный метод вывода токсинов и других веществ, приводящих к заболеваниям.
Важно найти органический яблочный уксус, поскольку переработанные продукты не обладают такими полезными свойствами.
Рецепт:
- 10 мл яблочного уксуса
- 1,2 грамма пищевой соды
- 200 мл горячей воды
Применение:
Растворить в стакане теплой воды пищевую соду и яблочный уксус. Хорошо перемешав смесь, пить медленно, натощак.
4. Пищевая сода, бикарбонат калия и лимонная кислота
Поскольку у многих людей могут быть проблемы с натрием и они не могут использовать предыдущие рецепты для регулирования своего pH, мы хотим поделиться специальным рецептом, который уравновешивает уровни солей в теле, чтобы уменьшить задержку воды и способствует детоксикации.
Важно помнить, что эта смесь употребляется только натощак, потому что если выпить ее после еды, то возможно появление диареи.
Рецепт:
- 0,6 грамм пищевой соды
- щепотка бикарбоната калия
- 1,2 грамма лимонной кислоты
- 200 мл воды
Применение:
Смешать все ингредиенты с водой, и убедится, что они полностью растворились. Пить смесь глотками не чаще двух раз в день.
5. Пищевая сода и сок лайма для регулирования pH организма
Лайм — это цитрусовый фрукт, очищающий кровь и помогающий сбалансировать естественный рН тела.
Его свойства в сочетании со свойствами пищевой соды — отличный рецепт для снятия кислотности, газов и боли в желудке.
Рецепт:
- сок лайма
- 1,2 грамма пищевой соды
- 100 мл воды
Применение:
Выдавить лайм и смешать сок с пищевой содой и водой. Пить смесь как можно скорее, максимум 2-3 раза в день.
Напоминаем!
Указанные здесь рецепты не должны заменять лекарства, прописанные врачом, и следует использовать их в умеренных количествах. Перед употреблением обязательно проконсультироваться с врачом. Возможна аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость организма, также возможно обострение хронических заболеваний.
Для достижения наилучших результатов рекомендуется пить больше воды и есть больше продуктов с щелочными свойствами. Консультация с врачом обязательна и необходима как по поводу заболевания, так и по поводу молочницы. Также в качестве профилактике можно наладить питание и снизить ежедневный стресс.
