Мой путь. Как я начинала пить воду!

водаКак-то раз было решено бабским рабочим коллективом, что вода залог жизни и красоты. После небольшого разговора мы выяснили, что воды пьем мало и испытываем постоянную жажду, особенно перед сном. Потратив перерыв на поиски в интернете на важную для нас тему – решили:

  • Пить 1,5 литра воды за 6 часов работы;
  • Пить очищенную питьевую воду (на работе был фильтр);
  • Пить 1,5 литра воды до 16 часов.

На следующий день купили по 1,5 литровой бутылке питьевой воды и эксперимент начался. Участников было 5 человек и потом мы поняли, что данное количество идеально.

травянной чай и грибы кандидаПервый день на работе начался со стакана чистой воды и кружки чая. В тот день мы еле выпили 1,5 литра воды, зато протоптали дорожку в туалет. Вы знали, что вода выходит естественным путем через 20 минут, а мы время засекали и смеялись над своими пробежками. Вечером я даже от ужина отказалась, меня реально тошнило водой. Было такое ощущение, что я ее обожралась.

На вторые сутки мы еще по привычке пьем чай, следим друг за другом, ровно в 16 часов все залпом допивают остатки питьевой воды, вот смеху то было, когда одна наша сотрудница выпила почти всю бутылку в один присест. Зато потом не забывала пить. Вечером все еще подташнивает, организм привыкает к такому обилию воды, так же часто бегали в течение дня в туалет.

цикорий и молочницаНа третьи сутки все пошло веселее, отказались от чай по утрам, пьем одну питьевую воду, медленными глотками, вроде бы стала вкуснее, наверно кажется. Очередь по утрам у фильтра с водой, все наполняем бутылки, благо начальник всегда приходит позже нас, и мы успеваем наполнить 5 бутылок. Вечером – наконец-то поужинала, меня больше не тошнит. Ура!!!

К концу недели начальник все-таки припер нас к стенке и устроил допрос. Первый вопрос «Вы что всем отделом залетели (беременны)???», второй вопрос: «Почему вода так быстро уменьшается???» Выяснив причину, получив добро на продолжение эксперимента, ушел довольный в свой кабинет (ну, что нет беременных).

Рекомендуем почитать:

Мы продержались ровно 21 день и все равно продолжили пить воду, но уже по привычке. У каждого на столе стоит теперь стакан, а бутылка прячется в ящиках стола, это начальник принес стаканы красивенькие, чтоб не пугали клиентов 1,5 литровыми бутылками.

водаСильных изменений мы не заметили, улучшился цвет лица, и похудели мы все по-разному, одна сотрудница 8 кг сбросила (там не только из-за питьевой воды, она еще отказалась от сладкого, мучного), настроение на 5+ (зимой-то), да кстати, мы не болели ту зиму. Так что пользу от воды мы заметили на себе. А вот если резко вводить воду в рацион питания, то может быть тошнота (испытала на себе), она проходит через несколько дней, максимум неделя. Если кто хочет можно вводить воду постепенно, начиная с 1 литра воды и в течение недели увеличить до 2 литров. Мы брали 1,5 литра, так как утром дома каждый из нас на голодный желудок пил по 2 стакана воды. Одной следить за количеством выпитой воды очень сложно, а так все проверяли, кто допил, кто не допил бутылку, придумывали наказания, короче развлекались по полной.

21 день постоянно забывали пить воду, хотя и напоминалки себе делали, все равно забывается, организм еще не привык, а потом без воды сложно представить день, и особенно утро.

Главное озадачиться и все получиться! Удачи!

Информация на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы» предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы». Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником.